【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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皆さん、本日の心の天気はいかがですか？
心理カウンセラーの青柳雅也です(^^
このブログで、心理カウンセリングや心理学を身近に！
さて、今回は「現状維持」について。
皆さんは、今脱したいことがありますか？
とくにないですか？
私たちは、時々苦しいときがあります。
それを脱することができることもあれば、
脱することができないこともあります。
なかなか脱することができないとき、
人はついつい"現状維持"をしていることが多いです。
そして、"現状維持"をしていながらも、
自分ではかなり、できる限りのことはやっているような、
もうこれ以上はどうにもならないような気持ちになりやすいです。
そのような状態は、どうにもならない２つの方向が、
引っぱり合っている状況というのは珍しくありません。
例えば…。
▶期待に応えたい⇔もうやりたくない
▶告白したい⇔関係を失いたくない
▶仕事を辞めたい⇔転職活動に自信が無い
▶相手の行動を指摘したい⇔自分のことを悪く思われたくない
▶人間関係を広くしたい⇔初対面の人と話すのが億劫
どう思いますか？
何かを含まなければ、先に進めないことや、
何かを覚悟しなければ、先に進めないことがあります。
それをどちらも選択できない、
そうなっているときには、どうにも自体は変わりません。
それが現状維持です。
"現状維持"をする限りは、苦しいです。
新しく前進するのであれば、
□何かをする
□何かを諦める
□何かを受け入れる
□何かを覚悟する
ということをして、新しいことをしてみましょう。
いつも有難うございます。
気持ちが動かないときはアンフィニへ！
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ご予約は052-253-5040まで！
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