過去を悔いたり今日を過去のせいにするよりも

さて、今回は「今日」について。

皆さんは、今日どんな気持ちですか？

今日をどう過ごしますか？

「今日」

なんだか当たり前のように来るものな気がします。

今日が始まっても、今日を良い気分で始めることは、

一週間でどれほどあるのでしょうか？

そんな「今日」には、

様々なものが影響を与えます。

そのひとつに、、、

「過去」

があります。

もう過ぎてしまったことが、

新しく始まった「今日」に影響を与えます。

「どうしてあんなことをしてしまったんだろう…。」

「自分はバカだった…。」

「あの時間は何だったんだろう…。」

「私にあんなことが起きたなんて…。」

「あの出来事を受け入れられない…。」

感情をいつまでも過去に向けてしまうことって、

人間にはあることです。

そして一気に好転するような、

"ウルトラC"や"魔法"のようなものを

求めてしまいがちです。

しかし、今日の自分は「今日」始まって、

今日の自分は、今日のあなたがつくるのです。

昨日の自分より元気か？
昨日の自分より優しいか？
昨日の自分よりいい笑顔か？
昨日の自分よりいい経験をしているか？
昨日の自分より頑張ってるか？

昨日の自分より周りの出来事を大切にしているか？

毎日、毎日、

自分は、新しい自分を作っているのですね。

今日が始まったら、一日に何度か意識してみましょう。

いつも有難うございます。

過去に捉われたときはアンフィニへ！

ご予約は052-253-5040まで！

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