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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「人生」について。
皆さんは、人生思い通りですか？
そうではないですか？
人生というのは、なかなかままなりません。
愛する人との別れがあったり、
嫌いな人や苦手な人と出会ってしまったり、
求めていることが叶わなかったり、
自分の心身すら思い通りにならない、
万人に同じように降りかかる苦しさは、
ブッダの残した言葉"四苦八苦"からもわかります。
人生は、
「こうなるかなー。」
「こうあって欲しい。」
という願いの元、進んでいきます。
なんなら意識にはなく、
そうなって当然だろうという無意識かもしれません。
では、、、
実際の人生はいかがですか？
そうではないですよね。
ストレートに物事がやってくることばかりではなく、
結構な割合で、予想外な変化球です。
「二度と離さない！」
と言っていたカップルが、
結婚して、
「二度と話さない。」
になることは珍しくないことです。
それは、予想外の変化球が次から次へと来るからです。
誰もがそうです。
三振したり、アウトにならない打率の高い選手になりたいですよね。
変化球が飛んできたとき、
打ち返す技術や知識を身に付ければ、その分成長したことになり、
同じような変化球に対応できるようになります。
打つ必要のない、とんでもない変化球が飛んできたとき、
見送る技術を身に付ければ、無駄にエネルギーを使わずに、
同じような変化球を見送ることができるようになります。
大切なことは、何でしょう？
球が飛んできたときだけ対応していたら？
嫌だった球に向き合わなかったら？
そうですね。
きっとまた惑わされることになると思います。
①大丈夫なときに考えておくこと
②経験に向き合うこと
変化球の多い人生において、
これらのことが大切なのではないでしょうか。
いつも有難うございます。
三振したときはアンフィニへ！
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ご予約は052-253-5040まで！
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