失敗を避ければ避けるほど増えてくる「退屈」 | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「退屈」について。

皆さんは、今年に入ってから、

何か新しいことをしましたか?

 

私は、毎年新しいことが一つでもできたらいいなと思っています。

 

新しいことをするというのは、

ある意味、自分にストレス(負荷)を加える作業ともいえます。

 

誰も"ストレス"なんて欲しくありませんよね。

 

欲しいのは、どちらかといえば"リラックス"。

 

"リラックス"を求めるならば、

何かに挑戦することは「しない」という選択になります。

 

「失敗」というのも、味わったならば不快ですから。

失敗しないためには、何かに挑戦することも控え気味になります。

 

それらのことが継続してくると、

日常に蔓延することは何でしょう。

そうですね。

「退屈」や「無感動」です。

 

多くの人たちは、日常に溢れる「退屈」を

あるもので埋めようとします。

そうですね。

常に共にあるスマホです。

 

最近では、SNSのAIがユーザーの好みを分析して、

ユーザーが好むであろうものを提供します。

 

「受け身」で「退屈」の解消ができるのがスマホです。

逆に、自ら"能動的"に難しいことに挑戦して、

得られるものは、

★感動

★没頭

★成長

ですよね。

 

もし、

「面白いことないかなぁ…。」

そう思っているならば、

何かに"挑戦"してみましょう。虹
 

 

 

いつも有難うございます。

退屈なときはアンフィニへ!

.

ご予約は052-253-5040まで!

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