人の心情の裏読みをし続けるとどうなるか? | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

青い柳の樹のように  - counselor's blog -

名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】 
【青い柳のココロカフェ/養成講座/お知らせ】


心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「裏読み」について。

皆さんは、誰かのことが気になりますか?

どうあってほしいですか?

 

私たちは、多くの場合、

思春期になると恋をします。

 

いつも何しているんだろう?

誰のことが好きなんだろう?

どうやったら好きになってもらえるんだろう?

こないだ話したときの言葉の意味はなんだろう?

 

思春期や若い頃の恋愛というのは、

想いと妄想が苛烈です。

溜息が出て、疲れてしまうくらいですよね。

 

私たちは、それくらい考えに考え捲っても、

相手の考えていることはわかりません。

頑張って考えればわかるというものでもないのです。

 

人の心の裏を考えたらキリがありません。

妄想は妄想力の分、無限大です。

 

更にネガティブならば、"ネガティブ祭り"が開催されます。

 

「ああやって笑顔で馬鹿にしているんだ。」

「いいですよって言いながら、迷惑だと思ってるんだ。」

「約束があるっていうのは嘘で、私のこと嫌いなんだ。」

「また今度って言いながら、今度は無いんでしょ。」

「どうせ他のとこでは悪口言ってるんじゃないかな。」

 

先ほど言ったように、"無限大"にネガティブが広がるわけです。

そんな生き方って、楽しいわけがないですし、

しんどくて仕方がなくなるでしょうね。

 

心理学を学びに初参加されるなかには、

"心理学で人の心を読むことが出来るようになるのでは?"

という期待からお越しになる方もみえます。

 

そして、殆どの方はそうではないということに気づき、

違う視点の深さを知ります。

 

自分のことは理解しようとすればできていきます。

自分に新しい考えを足していくことはできます。

自分を工夫したり成長させることはできます。

 

人の心の行方は、制御不能ですし、

知り得ることは、家族ですら無理な話です。

 

そう考えてみると、今目の前にあることを感じ、

言葉を受け、言葉を伝えというのはできること。

自分を成長させることもできることですね。虹
 

 

 

いつも有難うございます。

疑心暗鬼になったときはアンフィニへ!

.

ご予約は052-253-5040まで!

∞ ----------------------------------

#カウンセリング #名古屋 #中区
#心理学講座 #コミュニケーション
#カウンセリング口コミ #評判

#法人メンタルケア #社員教育 名古屋

#カウンセラー非常勤 #名古屋
∞ ----------------------------------