【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「人間関係」について。
皆さんは、人間関係でどんなとき悩みますか？
どんな関係の場合に悩みますか？
私たちは、社会で他者と関わり合っています。
故に、色々なことが起きますし、
どうにかしたいことがどうにもならない悩みにも直面します。
・関係性
・距離感
・コントロールしたいこと
・違い
・正しさ
この５点の絡みによって悩みは無限にありますよね。
例えば…。
・関係性→親子
・距離感→近い
・コントロールしたいこと→干渉しないで欲しい
・違い→仕事への価値観、異性への価値観
・正しさ→親子と言えど別の人生に干渉し過ぎるべきではない
といった感じです。
例えば、ある男性が彼女にタバコをやめて欲しいことを伝えます。
女性は「やめたよ。」と言っていたのだけど、
あるときコッソリ吸っていたのを見て、ケンカになったとします。
・関係性→恋人
・距離感→近い
・コントロールしたいこと→タバコをやめて欲しい
・違い→喫煙への価値観、健康への価値観
・正しさ→自分が嫌いな上に身体に悪いタバコはやめるべき
お気づきな人もいるかもしれませんが、
これは男性からの視点ですよね。
関係性である限りは、他方からの価値観も生じます。
この場合、関係性や距離感や違いは同じかもしれませんが、、
・コントロールしたいこと→タバコについて干渉されたくない
・正しさ→相手に迷惑をかけたり不快にさせてなければ嗜好品を続けて良い
といった、
もう一方からのものが存在します。
それぞれがコントロールしたいことがあり、
それぞれの正しさがある場合、
人と人の間に「不和」が生まれます。
大切なのは、そこのすり合わせ。
できることは２つ。
・ちゃんと話し合うこと
・環境を変えること
人間関係の齟齬が生まれたときには、
この5点を意識しながら話し合いましょう。
そこが同じになれば、共に進んでいけるかもしれません。
いつも有難うございます。
悩んだときはアンフィニへ！
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ご予約は052-253-5040まで！
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