サイコロで狙った目が出たらエスパーだと思う？

さて、今回は「不安」について。

皆さんは、どんな不安を抱えていますか？

どんなことですか？

私たちは、未来を知ることが出来ません。

未来どころか、明日のこと、

1時間後、1分後のことすら知る術はないです。

しかし、人間は"わからない"ことが苦手なために、

色々なことを考えて、よくない未来を避けたいと考えます。

そういったものが「不安」となりますよね。

□恋人に浮気されたらどうしよう…！

□老後の資金が足りなかったらどうしよう…！

□大病を患ったらどうしよう…！

□明日のプレゼンを失敗したらどうしよう…！

□将来自分に子供が出来たらどうしよう…！

□来週の旅行の当日熱が出たらどうしよう…！

などなど。

ペンシルベニア州立大学は、この「不安」の的中確立を研究しました。

その結果、、

人間の不安の91.4％は実現しないことがわかりました。

実現するのはたったの8.6％程度のことなんですよね。

サイコロの狙った目が出るよりも低い数字です。

しかし、人間は"恐いもの見たさ"という衝動を持ち合わせているため、

91.4％実現しないよりも、8.6％実現するに注目してしまいます。

それでも、少しでも最善であるためには、

どうすればよいのでしょう？

「今」に注視する。

これに尽きます。

なぜなら、人間が何かできるのは「今」だからです。

未来につながっていない「今」はありません。

「今」大切なことは何でしょう？

目の前の人かもしれない。

実行することかもしれない。

休むことかもしれない。

頼ることかもしれない。

見ることかもしれない。

寝ることや食べることかもしれません。

できることは意外とシンプルです。

シンプルな「今」の積み重ねが、結局は"生きる"ということではないでしょうか。

いつも有難うございます。

生きることに疑問を感じたときはアンフィニへ！

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