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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「ゆるす」について。
皆さんは、許せない人は誰か？と聞かれて、
誰かを思い浮かべますか？
「誰もいないな。」
という人は、間違いなく心が平穏でしょうね。
私たち人間は、子供から大人になっていくときに、
様々なことを知り、経験し、学ぶなかで、
「価値観」というものが少しずつできていきます。
これは良い。
これは悪い。
これは大切。
これは無駄。
もちろんそれは、均一的ではなく、
人によってそれぞれです。
それぞれの人と人が関わる中で、
自分の普通は、誰かの普通ではなく、
自分の正しさと、誰かの正しさは違っていて争うこともあるでしょう。
中には、本当に理性的に見ても、
どこをどう考えても相手が悪いと感じることもあります。
そういうときは消耗戦をするよりも、その道の専門家を頼ることも一手です。
ある意味で区切りがつきます。
さて…。
想像してみてください。
誰にも苛々してなくて、誰も恨まず、
怒りを抱えていない状態を。
ものすっごく"自由"な感じがしませんか？
子供というのはとても自由です。
１分前泣いてても、１分後には笑っています。
価値観や正義という"剣"を振りかざして、
相手が悪い、こちらの権利とファイティングポーズを取る姿は、
「果たして自由なのか？」と、思えてきませんか？
誰かを許せないときには、
自分の幸不幸スイッチを、その相手に渡しているようなものです。
"許さない"という姿勢を取ることで、自分を傷つけてしまいますし、
不機嫌でいることで、自分も周りも誰も得しません。
「ゆるす」というのは高等な人間スキルです。
しかし、ゆるさないと決断することで、
怒りも憎しみも止むことはないでしょう。
皆さんの幸不幸スイッチ、誰かに配ってませんか？
しかも好きではない相手に。
幸不幸スイッチは、あなたの手元にあり委ねられているのです。
いつも有難うございます。
ゆるせないときはアンフィニへ！
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ご予約は052-253-5040まで！
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