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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「成長」について。
皆さんは、何かを頑張っていますか?
それはどんなことですか?
「頑張っている?」
と聞かれたら、何と答えますか?
「最近だらけているなぁ…。」
「特に何するでもなく日常を過ごしているしなぁ。」
「最近色々とサボり気味だなぁ。」
と過った場合でもこう答えていいのです。
「頑張ってる!」
なぜなら、「生きる」というのは大変なことです。
人間が一年間生きるだけでも、本当は凄いこと。
だから誕生日というのは年齢に関わらず、お祝いできることでもあります。
しかし、どうせ頑張る(生きる)なら、
したほうがいいこともあります。
それは何でしょう?
例えば、10キロ歩くとします。
そのまま歩けば、今の能力のままで、
頑張るしかありません。
しかし、歩き方のコツを学んだらどうでしょう?
少しはより良く歩けるのではないでしょうか?
例えば、白いキャンバスに花の絵を描くとします。
そのまま描けば、今の能力のままで、
思ったまま描くしかありません。
しかし、絵の描き方のコツを少しでも教えてもらったらどうでしょう?
少しは楽しくうまく描けるのではないでしょうか?
ですから、
「成長」というのは自分にとって、
とても効率のいいことなのです。
現在の自分への否定でも、
苦しさの上塗りでもありません。
成長せずして頑張る場合は、
どうしても「時間」や「労力」や「精神力」の消耗で、
補うしかなくなってしまいます。
ちょっとだけでもいいのです。
どうせ頑張る(生きる)のならば、
「成長」したほうが得と考えてものごとに取り組んでみましょう。
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