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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「喜怒哀楽」について。
皆さんは、どんな感情でいることが多いですか?
本日はいかがですか?
私たちには感情があります。
感情というのは、ときに"不合理"ですよね。
漫画家の手塚治虫さんの作品で、
ロボット社会になった未来の世界の設定で、
ロボットが人間にこう問うていました。
「なぜ人間は高度な文明を築いたのに、暴力という手段を使うのか?」
それに対して、人間はこう答えます。
「俺たちには感情があるからさ。」
だから私たちは、
感情による"不合理"な言葉や行為に傷つき、
感情による"残酷"さに、心痛めたり怖れを感じます。
特に、そうやって「感情」による、
ネガティブな強い経験をしてしまった人は、
自分の「感情」に触れることさえも、抵抗を感じてしまうことが多いです。
「感情」に触れないために手っ取り早い方法は…。
①我慢する
②人間関係を断絶する
③頑張らない
といったことがあります。
でも、どれも建設的とはいえません。
喜怒哀楽の怒や哀といったネガティブな感情は、
すぐに発生する感情ではありません。
2番目の感情です。
2番目の感情の手前に何があると思いますか?
それは…。
願い。
関心。
望み。
なのです。
例えば、この3つの感情を排除したら味気ないですよね。
もちろん感情に振り回されるのもまたしんどいですが、
感情を封印してしまうと、味気の無い人生になってしまうのです。![]()
いつも有難うございます。

味気なくなったときはアンフィニへ!
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ご予約は052-253-5040まで!
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