結果と過程はどちらを重視したほうがいいか? | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「結果と過程」について。

皆さんは、結果と過程では、

どちらを大切にしていますか?

 

私たちは、結果を求めます。

 

成功か失敗か。

合格か不合格か。

OKかNGか。

勝つか負けるか。

 

結果を求めることで、

白か黒かであるとか、100か0かという感じになりやすく、

過程を大切にすることを忘れます。

 

しかし、私たちは自分の変化というものを見逃し、

過程に発生する努力を"怖れ"によって、二の足を踏ませます。

例えば、、

 

①努力、努力、努力、努力、努力、失敗

②努力、努力、努力、努力、努力、失敗

③努力、努力、努力、努力、努力、失敗

④努力、努力、努力、努力、努力、失敗

⑤努力、努力、努力、努力、努力、成功

 

こういう過程があったとして、

①の自分と、②の自分では同じでしょうか?

 

同じでは無いですね。

 

それはその先も、同様に、

どんどん自分はアップデートされているわけです。

結果にフォーカスすると、ステップは見えず平面になってしまいます。

 

では、誰もが⑤までやり続けるかというと、

誰もが続けるわけではなく、

③あたりでやめてしまう人もいるでしょう。

 

自分が何かを求める過程で行ったことは、

必ず自分の糧にはなっているはずなのです。

しかし、"失敗"という不快さによって見失ってしまいます。

 

「意味が無かった。」と。

他者にとっては、結果が大切にされがちですが、

自分にとっては、過程を大切にしたほうが、

圧倒的に自分のプラスになりますよね。虹
 

 

 

いつも有難うございます。

失敗が恐いときはアンフィニへ!

.

ご予約は052-253-5040まで!

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