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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「結果と過程」について。
皆さんは、結果と過程では、
どちらを大切にしていますか?
私たちは、結果を求めます。
成功か失敗か。
合格か不合格か。
OKかNGか。
勝つか負けるか。
結果を求めることで、
白か黒かであるとか、100か0かという感じになりやすく、
過程を大切にすることを忘れます。
しかし、私たちは自分の変化というものを見逃し、
過程に発生する努力を"怖れ"によって、二の足を踏ませます。
例えば、、
①努力、努力、努力、努力、努力、失敗
↓
②努力、努力、努力、努力、努力、失敗
↓
③努力、努力、努力、努力、努力、失敗
↓
④努力、努力、努力、努力、努力、失敗
↓
⑤努力、努力、努力、努力、努力、成功
こういう過程があったとして、
①の自分と、②の自分では同じでしょうか?
同じでは無いですね。
それはその先も、同様に、
どんどん自分はアップデートされているわけです。
結果にフォーカスすると、ステップは見えず平面になってしまいます。
では、誰もが⑤までやり続けるかというと、
誰もが続けるわけではなく、
③あたりでやめてしまう人もいるでしょう。
自分が何かを求める過程で行ったことは、
必ず自分の糧にはなっているはずなのです。
しかし、"失敗"という不快さによって見失ってしまいます。
「意味が無かった。」と。
他者にとっては、結果が大切にされがちですが、
自分にとっては、過程を大切にしたほうが、
圧倒的に自分のプラスになりますよね。![]()
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