【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
【青い柳のココロカフェ/養成講座/お知らせ】
心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「快不快」について。
皆さんは、どんなことに心地よさを感じますか？
快さはどんなとき感じますか？
私たちは、快不快を感じることができます。
快不快を感じるものは様々あり、
そこには個人差がありますね。
・人間関係の距離感
・会話の内容
・デザインや模様や色
・音や音楽
・情報
・過ごし方
などなど。
例えば、新型コロナの流行によって、
"人間関係"というのは大きく変わりました。
人に会う機会が減りました。
大勢が集まる機会が減りました。
相手の顔を全部見たり、相手に顔を全部見せる機会が減りました。
リモートワークによって働き方が変わりました。
親や親戚と会う機会が減りました。
圧倒的に、人間関係が遠くなりましたね。
この"遠くなった人間関係"を快いと感じる人と、
足りない、寂しいと不快さを感じる人がいます。
元々、内向的な人の場合、
こういった"遠い人間関係"がウェルカムだったりしますよね。
疲れない。
ひとりのほうがホッとする。
人に会うのはたまでいい。
しかし、人間というのは、
"表現"したい生き物です。
それは意識に関係ありません。
表現しない自分というのは、自分の無意識に押し込められてしまいます。
不快さを排除することで、快だけが残るその先には、
山も谷も無い平地なのです。
快があるから不快があり、
不快があるから快があると感じるのが人間。
どちらかだけを感じるのには限界があります。
快だけを求めても、慣れて平地になるだけ。
依存症も同じくそういった原理でなっていきます。
快と幸せは、別のモノ。
なんだか虚しさが自分を襲うとき、
なんだか物足りなさを感じて満足いかないとき、
もしかしたら快不快のまやかしを掴んでいるのかもしれません。
いつも有難うございます。
感情がおかしいときはアンフィニへ！
.
ご予約は052-253-5040まで！
∞ ----------------------------------
#カウンセリング #名古屋 #中区
#心理学講座 #コミュニケーション
#カウンセリング口コミ #評判
#カウンセラー非常勤 #名古屋
∞ ----------------------------------