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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「領域」について。
皆さんは、何を考えますか？
いつも何を考える時間が多いですか？
私たち現代人は、様々なことを考えます。
仕事のこと。
家庭や家族のこと。
お金のこと。
老後のこと。
病気のこと。
腹が立ったこと。
過去に後悔すること。
未来に不安に感じること。
誰かにどう思われたか。
頭は忙しいでしょうね。
この中には、考える意味のあるものもあれば、
考えても意味のないことがあります。
例えば、誰か好きな人に告白しようとしたとき、
どういう言葉を相手に伝えたらよいのか？
どの場所で、どんなタイミングで伝えようか？
ということは、"準備"であり、考える意味があります。
しかし、何て思われるかな？
失敗したら今後の関係はどうなってしまうのかな？
立ち直れるかな？うまくいくかな？
ということは、"準備"ではなく"不安"です。
例えば、20年後の社会についての報道を見て、
自分に今どんな無駄な支出があり、資産形成は何ができるのか？
ということを考えるのは、"準備"であり、考える意味があります。
しかし、日本の財政が傾いたらどうしよう？
自分が何かしらの障害や大病を患って、貧しく死んだらどうしよう？
ということは、"準備"ではなく"不安"です。
この"不安"の部分は、どれだけ考えても意味が無く、
「神のみぞ知る」なんて言葉があるように、
ある意味「神の領域」ともいえます。
自分が、心のエネルギーや、
至高のエネルギーを消耗することから、
「神の領域」について考えることを止めたらどうでしょう？
きっと、かなりスッキリすると思います。
自分が「今」できることなどたかが知れてます。
しかし、「今」できることの精度を上げることは、
とても大事なことですよね。
精度を上げるには、無駄を省くことは有益なのです。
いつも有難うございます。
頭がごちゃごちゃしたときはアンフィニへ！
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ご予約は052-253-5040まで！
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