大切な人を大切にするときに忘れてはいけないこと | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「大切」について。

皆さんは、誰か大切な人はいますか?

どんな人ですか?

 

先日ブログに記述した「アサーション」というものがあります。

アサーションは、シンプルに言えば、

気持ちを伝える技術です。

 

アサーションのひとつのキーワードが「尊重」です。

互いの気持ちを尊重する技術なのです。

 

自分の気持ちだけ「尊重」している人は、

誰かに対して支配的になったり、勝ち負けで考えて、

周りは近づきたくなくなるような、出会うとやっかいなタイプです。

 

自分の気持ちだけ「尊重」している人のことを苦手としながらも、

人間関係上で合致してしまいやすい人っていますよね。

 

そういったタイプは、相手を「尊重」しますが、

自分の気持ちを「尊重」しないタイプです。

 

一見、優しそうに見えますが、

自分の気持ちを「尊重」しない対話や関係は、

無責任ともとれる態度で、よい対話になりません。

 

"誰かを大切にする"ということも同じことがいえます。

 

大切な人の存在を尊重して、大切にしているのに、

自分のことを尊重できないと、自分を大切にできません。

 

自分のことを大切にできないと、対話と同じく、

それは関係を大切にしている事にはならないのではないでしょうか。

アンパンマンだって"欠片"を渡していて、丸ごとじゃないです。

犠牲と貢献は違います。

 

対話にしても、関係にしても、

"ひとりでは成り立たないもの"ですよね。

自分の周りにあることは、

どんなことでも必ず、自分が起点となっているはずです。

必ずです。

 

周りを大切にするのであれば、

自分の世界を大切にしたいのであれば、

自分自身も例外なく、大切にすることが重要なことなのです。虹



いつも有難うございます。

自分を大切にできないときはアンフィニへ!

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ご予約は052-253-5040まで!

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