【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「責任転嫁」について。
皆さんは、苛々していますか?
穏やかですか?
昔から何かしら大人というものは、
イライラしているのかもしれませんが、
メディアが発達したせいなのか、そういったものを目にしませんか?
・マスクをするしないで飛行機を止める
・自分を注意した年上を殺す
・公園で子供たちの声がうるさいと苦情をする
・隣の樹木の枝がどうとかで傷害事件
・電車で寝ていて起こされ傷害事件
・その辺にある煽り運転
・その辺にあるレジや駅での割り込み
子供たちには大人がどう映っているのでしょうね。
何かに対して怒りを感じるということ自体は、
悪いこととは思いません。
何かを願ったり、望むからこそ起きることです。
「怒り」という感情は、
第二感情故に、いきなり湧く感情ではないのです。
ただし、今の時代は「個の時代」。
違って当たり前。
声を上げて当たり前。
その結果、自分のなかの正しさで、
誰かを攻撃したり傷つけられる時代です。
自分に起きることで、自分が関わっていないことなんて、
滅多なことでありません。
それなのに「責任転嫁」してしまうのです。
本当にそれでいいのでしょうか。
自分が考えても?
そんなことはありません。
どんなことでも変化というのは小さなことからなのです。
眉間にしわよってませんか?
無表情になってませんか?
ほんのり笑顔を作ってみるところから始めましょう。![]()
いつも有難うございます。

イライラしたときはアンフィニへ!
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ご予約は052-253-5040まで!
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