【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「向き合う」について。
皆さんは、何かに向き合っていますか？
時々凹みますか？
「がんばれ！」
他者がかける言葉。
この言葉、皆さんはどう感じますか？
現代では、この言葉がよくないようなイメージがありますが、
種類が色々あると思います。
種類によっては温かく、種類によっては無責任なものになります。
相手を理解しているとき、鼓舞して欲しいときには、
とてもいい言葉だと思います。
しかし、人間って、
いつも前向きでいられるわけじゃないです。
ポジティブシンキング、試され事、ウキウキワクワク、
「大丈夫、大丈夫、がんばって。」
それは相手に関係なく、無責任な響きになってしまいます。
前向きじゃなきゃいけないの…？
頑張ってるけどダメなんだよ…。
もうこれ以上やり方わからない…。
このまま進んでいいの…？
"前向き"
ひとえに前向きといっても、
その前向き、合ってますか？
ってことありませんか？
雨がザーザーに降っているのに、
「大丈夫！大丈夫！」
ってニコニコすればいいわけではなく、
傘をさすことが適切です。
幼い娘が高熱を出しているのに、
「彼女は新しいステージへの転換期なんだね♪」
と、facebookに投稿しているのを実際に見たことがあります。
病院へ行くか、看病するかして心配するのが適切ですよね。
うまくいかないときに大切なのは、
"前向き"なことではありません。
もう一度戻ることが必要です。
そのことに"向き合う"ことが必要です。
"向き合う"ことで、見えてないことが見えてくるかもしれません。
すると、自分が前向きと思ていたことが、
軌道修正されるかもしれませんよね。
うまくいかなくなってからも有効ですが、
前向きではなく、ちゃんと向き合うことで、
ものごとの本質が見えてきて、エネルギーを適切に使えるかもしれません。
いつも有難うございます。
前を向けないときはアンフィニへ！
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ご予約は052-253-5040まで！
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