【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「ネガティブ」について。
皆さんは、ポジティブですか？
ネガティブですか？
【ネガティブ】…否定的、後ろ向き、消極的
その言葉の意味からも、
どちらかと言えば、マイナスな感じを受けます。
現在、台風がきていることもあり、
各地に大雨が降っています。
そういったことから、ネット上のトレンドキーワードが…。
#運転見合わせ
#通行止め
#臨時休業
#臨時休校
#雨やばすぎ
といったものになっています。
これらを見てみると、
どちらかといえばネガティブなキーワード。
#雨で読書
#カタツムリが可愛い
#植物が元気
#お気に入りの傘
というのは、トレンドキーワードになりませんねｗ
なぜなのでしょう？。
それは人間にとって、
ネガティブを感知することが重要だからですね。
生きるためです。
あくまで危険を回避するための"材料"なのです。
日常的にも、危険を回避するための"材料"はありますが、
それを感知する能力は人それぞれですね。
それは例えば、電車で通勤するにしても…。
『電車が遅れていたらどうしよう…。』
『車が突っ込んできたらどうしよう…。』
『目が合った男性が殴りかかってきたらどうしよう…。』
『階段から落ちたらどうしよう…。』
『パスにチャージしてあったかな…。』
『忘れ物してたらどうしよう…。』
『鍵閉め忘れてたらどうしよう…。』
と、材料を感知するものもあれば、
全く気にならないものもあります。
そして、それぞれを吟味して、
大丈夫だとか、大丈夫じゃないとか、
こうしようああしようと、心配すべきか大したことじゃないか考えることが出来ます。
ネガティブを感知する能力は、悪いものではありません。
大切なのは、ネガティブな"材料"を認知したときに、
どう判断できるかという判断力が大切なのです。
いつも有難うございます。
ネガティブに苦しむときはアンフィニへ！
.
ご予約は052-253-5040まで！
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