【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「対話」について。
皆さんは、人と話すのは好きですか？
人と話すとき何を気を付けていますか？
【対話】…向かい合って話すこと。二人の人がことばを交わすこと。
会話は、他愛もない感じで楽しく、
話題が飛んでも、何でも自由で、
対話よりもライトな感じともいいます。
対話のほうが、親密性が高いですね。
皆さんの身近な人の中にも、
対話ができないタイプの人っていませんか？
□一方的に自分の話を機関銃のようにする
□話をすぐ自分の話にすり替える
□話の途中でもう人の話は聞かない
□話をかぶせてドヤ顔
いかがでしょう？
珍しくないですよね。
どんな人が、『人の話を聞かない星人』になってしまうのでしょう？
①ストレスや寂しさが溜まっている
すごくストレスが溜まっている場合、
話すことで、それが一気に噴き出すことが多いです。
②人に関心が無い
意識のベクトルが自分にしか向いておらず、
相手の表情や、雰囲気を察することができませんし、
相手の話題にも関心がありません。
③自己中心的や自己憐憫
無意識に世界が自分中心です。
人の話がどうとかではなく、自分が何を言うかを考え被せます。
恐怖心を抱いている場合も、傷つけられないよう同じことになります。
④いいこと言いたい
承認欲求が満たされておらず、
相手の関心を誘うようなエピソードを話し、承認を得たいと、
相手の話に関心が向かなくなるのは目に見えてます。
こういった４点に自分自身、意識することが、
人との対話を深めることになります。
対話が深まると、シェアによって自分の思考は深まります。
対話は自分だけの時間ではありません。
先の４点を満たしてしまっている相手に出会ってしまったら？
「私の話、してもいいですか？」
ということを意思表示することで、
相手が我に返ることを促すか、
早々に用事だなんだと言って、その場を去りましょう。
いつも有難うございます。
沢山は話したいときはアンフィニへ！
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ご予約は052-253-5040まで！
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