【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
【青い柳のココロカフェ/養成講座/お知らせ】
心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「緊張の転換」について。
皆さんは人と話すのは得意ですか?苦手ですか?
大勢の前で緊張したりしますか?
人と話すことが苦手な人の"緊張"は、
苦手じゃない人にはなかなか伝わりにくいものです。
ときには、その緊張に気づいてくれる人もいますが、
言葉を聞こうと話をふったり、待ってくれることもありますが、
自分に目が向けられることで、逆に緊張してしまうこともあります。
本人にとっては、人と話すことによる"緊張"は、
コンプレックスとなって、顕著な"苦手意識"となるため、
「うまく話せない…。」ということが過って、負のループになりがちです。
その心には、こんな気持ちがあるかもしれません。
「話したくても話しかける事ができない。」
「ほんとうはもっと仲良くなりたい。」
「実はもっと知りたいのにうまく言葉が出てこない。」
ならばいっそ、その気持ちを
「なかなかうまく話せなくて…。」
という言葉で始めて、伝えてみてはいかがでしょうか?
「なかなかうまく話せなくて…
話したくても話しかけることができないんだ。」
「なかなかうまく話せなくて…
ほんとううはもっと仲良くなりたいんだ。」
「なかなかうまく話せなくて…
実はもっと知りたいのにうまく言葉が出てこない。」
こう言われたらどうでしょう?
言われて嬉しくない人は、いないと思います。
こうやって"苦手"な気持ちを伝えることによって、
メッセージ性は強まります。
隠せば隠すほど、ネガティブさや緊張感は強まりますが、
隠さなければ、ポジティブさを持つことが出来ます。
コンプレックスを活かす方法を
見つけてみてはいかがでしょうか。
いつも有難うございます。
見つけられないときはアンフィニへ!
.
ご予約は052-253-5040まで!
∞ ----------------------------------
#カウンセリング #名古屋 #中区
#心理学講座 #コミュニケーション
#カウンセリング口コミ #評判
#カウンセラー非常勤 #名古屋
∞ ----------------------------------