【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「事実」について。
皆さんは、何かに依存しやすいですか？
そうでもないですか？
【事実】…実際に起こった、または存する事柄。
生きていて、目の前に色々な"事実"は現れます。
そこにあるものなのですが、
人によってはその事実を受け止められない人もいます。
そこにある事実は、多くの人から見れば明らかなのに、
本人は、その事実を受け止めようとはしない、
そういう人が身近にいたことはありませんか？
例えば、どういったことかというと…。
□明らかに妻子持ちに遊ばれているのに、「別れるから。」という言葉を鵜呑みにする
□どう考えてもブラック企業なのに、「期待している！」という言葉を鵜呑みにする
□完全にカモにされているのに、「○○さんだからこそ！」という言葉を鵜呑みにする
□もう整形する必要が無いのに、誰かの期待に応えようと整形を繰り返す
□家でゲームをし続けてもいつか親はいなくなるのに、引きこもり続ける
□どう考えてもDVとモラハラなのに、相手の収入力に目がくらんでいる
□どう考えても理想が高すぎなのに、場のせいにして結婚できないでいる
□どう考えてもプレゼントというものでもないのに、好意だと信じ込んでいる
□どう考えても怪しいビジネスなのに、夢とか成功とか自由という言葉に目がくらんでいる
□どう考えても問題は別にあるのに、自分の考えに執着してしまっている
こういうのって、他人の目から見れば明らかなんですよね。
なのに、本人は"事実"を見ようとはしない…！
身近な人間からすれば、もどかしい限りでしょう。
"事実"のフォーカスをボヤけさせれば、
自分の妄想の世界に生きることが出来ます。
"事実"を受け止めない生き方なのです。
事実を受け止めず、何かを鵜呑みにしたり、
妄信したり、執着していくと、
何かに依存しやすくなることがあります。
買っていれば安心。
薬を飲んでいるときは安心。
ドカ食いしているときは安心。
ゲームに没頭しているときは安心。
集まって盛り上がっていれば安心。
別れると言われなければ安心。
切っているときは安心。
その団体にいるときは安心。
やがて、大切なものも見えなくなり、
生活も心も荒んでいきます。
「大丈夫大丈夫！」
「ウキウキワクワクでいこう！」
「楽しいことならオッケー！」
現実に対して目を閉じている人に、その言葉は毒でしかありません。
"事実"や"現実"は、ときには厳しいです。
しかし、その厳しさをちゃんと見て受け止めてこそ、
リアルな世界を生きることができ、成長していくのです。
いつも有難うございます。
事実が怖いときはアンフィニへ！
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ご予約は052-253-5040まで！
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