【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「最悪と最良」について。
皆さんは、今まであったことで、
最悪なことはどんなことですか?
私たちは、生きるうえで、
必ず"四苦八苦"に出会うことは避けられません。
その中には、最悪なことも含まれるでしょう。
・嫌いな人と出会ってしまう
・自分の思いが届かない
・愛する人との別れ
・思い通りにことが運ばない
・健康を害してしまう
・理不尽がふりかかって体調を崩す
こういったことは起きるものです。
では、良いことと悪いことは、どうやって区別しますか?
▼今、不快に感じるかどうか?
▼今、都合が悪いかどうか?
▼今、自分のためになるかどうか?
こういったことですよね。
しかし、私たちの身に起きることは、
そのときは、最悪なことであったとしても、
後々、最良につながることは、実は珍しくないことです。
例えば、大好きな人との別れがあって悲しみに暮れても、
後に出会った人が、最良の人であることがあります。
例えば、会社を理不尽なことで辞めたことが、
生き方を変えるきっかけになることもあります。
最悪なことは、避けることができません。
避けることができないことは、あなたのせいではありません。
しかし、起きてしまった最悪なことはを
どう扱うかは、自分次第になります。
起きてしまった最悪なことに、執着してしまうこともできますが、
新しく前を向いていくことで、それが最良へのきっかけになることもあります。
私自身、自分の人生を振り返ってもそうだと実感できます。
「落ち込んでいるときに、そんな先のことはわからない。」
もちろんそうでしょう。
ただ、「最悪なことが最良につながると信じる」、
そう心に留めておくことはできるのではないでしょうか。![]()
いつも有難うございます。

最悪なことに執着したときはアンフィニへ!
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ご予約は052-253-5040まで!
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