明石家さんまさんが落ち込まない理由は？

さて、今回は「過大評価」について。

皆さんは、皆さんは何かに最近落ち込みましたか？

それはどんなことですか？

私たちは、日常生活で、

うまくいかないことがしばしばあります。

・仕事で思った成果が出なかった

・部活で試合で実力を出せなかった

・好きな子に告白したがいい返事がもらえなかった

明石家さんまさんが、ある番組で、

「落ち込んだことが無い。」

という話をしていました。

それは、さんまさんの人柄的に、

能天気というわけではありません。

今日が一番自分にとっての最善ということだから、

それはもう仕方がないことだと。

落ち込む人は、自分を過大評価し過ぎだというのです。

確かに、落ち込みやすい人は落ちすぎてしまったとき、

「どうせ自分なんて。」

と、思うので過小評価してそうですが逆なのです。

かといって、

明石家さんまさんのように、

サッパリと楽しんだりすることは難しいかと思います。

大切なのは、

今日が自分の"最善"だということを認識することではないでしょうか。

それならば、実力的にうまくいかないこと、

運やタイミングで、うまくいかないことは、

もうそれ以上のことはなかったということですよね。

そう受け入れることができたのならば、

今度はうまくいくように、今できることをする、

それしかないのです。

いつも有難うございます。

受け入れられないときはアンフィニへ！

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