「何がしたいか？」という問いの落とし穴

さて、今回は「動機」について。

皆さんは、最近何をしていますか？

印象に残っていることはどんなことですか？

私たちの"行動"に根差しているものを

"動機"と呼びます。

"動機"には2種類あります。

①内発的動機

②外発的動機

①は、自分の気持ちでしたいこと。

・宇宙の謎について調べたい

・美しい景色に出会ったから絵を描きたい

・大好きな人に話しかけたい

②は、外からの刺激によってしなければいけないこと。

・上司からの命令で商品を勧める

・評価に反映されるのでレポートを書く

・怒られるから片付ける

①は興味や関心、探究心、好奇心などから。

②は評価や報酬、強制、懲罰などから。

外発的な動機付けに比べ、内発的動機付けは継続します。

「何がしたい？」

という問いかけは、内発的動機に本人が気づきやすく、

実行に移しやすいといったメリットがあります。

では、「どうしたい？」という問いかけが万能かといわれれば、

そうでもありません。

自分の内面に目を向けやすいのですが、

それは自分が見る自分なのです。

例えば、引きこもりで家にいる人は、

「どうしたい？」

と聞けれたとしたら、

「家にいたい。」

「人に会いたくない。」

「ゲームをして暮らしたい。」

と、答えるでしょう。

かといって、

「外に出なさい！」

「友達つくって来なさい！」

「ゲームやめなさい！」

と、外発的動機付けをしても無理が生じます。

大切なのは、内発的動機を刺激する他者との対話。

自分の内側の材料だけでは、答えは限られます。

しかし、別の人の思考や視点と交流したなら、

もしかしたら、新しい動機が芽生えるかもしれません。

いつも有難うございます。

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