【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「フォーカス」について。
皆さんは、どんな情報が好きですか?
情報サイトや番組を見ますか?
私たちは、何かを得ようとして"情報"を探します。
そういったなかでこう思います。
「"情報"は多いほうがいい。」と。
例えば、あなたがランチに行くと、
Aセット、Bセット、スペシャルオーダーランチの3種類があります。
100円だけ高いスペシャルオーダーランチはお得の印がついてます。
スペシャルオーダーランチは、前菜を30種類から選び、
スープを50種類から選び、メインディッシュを50種類から選び、
ご飯やパンも10種類ずつから選び、デザートも30種類から選びます。
更には皿のデザインを50種類から選ぶことが出来て、
ナイフやフォーク、スプーンのデザインも20種類から選ぶことが出来ます。
そしてドリンクを30種類の中から選んでオーダーします。
あなたは食べ終わって会計したとき、
もう一度、そのスペシャルオーダーランチをもう一度頼もうと思うでしょうか?
家を購入した人や、フルリフォームを経験した人は、
取ってのデザインから、壁紙、床などのデザイン、
こんなに端から端まで選ぶのかと、辟易するといいます。
私たちは意外と"決断疲れ"をする世界に生きています。
情報は多ければ多いほど、
あなたに何かを与えているようで、時間と注意を奪っていきます。
あるインスタグラマーの特集を見たとき、
私はちょっとゾッとしてしまったのが本音です。
ここまで、不特定多数の反応を背に生きるなんて病的だなと。
自分がどこに"注意"を向けるかで、
幸せを感じられるかどうかが決まると言っても過言ではないのです。
情報をどう取り込むかで、
自分がどこに注意を向け、時間を使っていくのかが決まります。
情報に、自分の幸せを奪われぬようフォーカスしましょう。![]()
いつも有難うございます。

情報に疲れたときはアンフィニへ!
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ご予約は052-253-5040まで!
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