【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「できない」について。
皆さんは、自分に何ができることで、
何ができないことですか?
私たちは誰もが、できることと、
できないことがあります。
子供のうちは、
できるとか、できないではなくて、
"やりたいかどうか?"。
ということを大切にしていきます。
ところが、大人になって、
自分ができることと、できないことが、
だんだんと現実味を帯びてきます。
すると、
"やりたいかどうか?"
ではなく、"できそうな気がする"かどうかが重要になってきます。
そういう大人の大好物の言葉は、
「できないことより、できることをやればいい!」
という言葉になってきます。
「本当はやりたいけど無理だから。」
「本当はあの人のことタイプだけど、自分なんかじゃ…。」
「本当は夢だったけど現実的にはね…。」
すると、やりたいことを実現するために、
どうしたらいいかを考えなくなってしまいます。
もちろん大人なので、
"できることと、できないこと"を現実的に見ることは、
とても大切なのですが、問題点もあります。
それは何でしょう?
…チクタクチクタク…。
そうですね。
「自己肯定感」次第というところです。
「自己肯定感」が低ければ低いほど、
あらゆることのハードルは高くなり、
自分の持っている可能性に、殆ど蓋をしてしまいます。
自分自身が、本当は、
"なにをやりたい"のか?
客観的に、何ができてできないのか?。
自分の棚卸できていますか?![]()
いつも有難うございます。

可能性の蓋が固いときはアンフィニへ!
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ご予約は052-253-5040まで!
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