自分ができないと思っていることは、本当にできないのか? | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「できない」について。

皆さんは、自分に何ができることで、

何ができないことですか?

 

私たちは誰もが、できることと、

できないことがあります。

 

子供のうちは、

できるとか、できないではなくて、

"やりたいかどうか?"。

ということを大切にしていきます。

ところが、大人になって、

自分ができることと、できないことが、

だんだんと現実味を帯びてきます。

 

すると、

"やりたいかどうか?"

ではなく、"できそうな気がする"かどうかが重要になってきます。

 

そういう大人の大好物の言葉は、

「できないことより、できることをやればいい!」

という言葉になってきます。

「本当はやりたいけど無理だから。」

「本当はあの人のことタイプだけど、自分なんかじゃ…。」

「本当は夢だったけど現実的にはね…。」

 

すると、やりたいことを実現するために、

どうしたらいいかを考えなくなってしまいます。

 

もちろん大人なので、

"できることと、できないこと"を現実的に見ることは、

とても大切なのですが、問題点もあります。

 

それは何でしょう?

 

…チクタクチクタク…。

そうですね。

「自己肯定感」次第というところです。

 

「自己肯定感」が低ければ低いほど、

あらゆることのハードルは高くなり、

自分の持っている可能性に、殆ど蓋をしてしまいます。

 

自分自身が、本当は、

"なにをやりたい"のか?

客観的に、何ができてできないのか?。

 

自分の棚卸できていますか?虹



いつも有難うございます。

可能性の蓋が固いときはアンフィニへ!

.

ご予約は052-253-5040まで!

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