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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「ネガティブ語」について。
皆さんは、どれくらい無意識で動いてますか？
意識的に動いてますか？
人間にとっての"無意識"というのは、
思った以上に、人間に影響を与えています。
90％以上が無意識によるとも言われます。
いわば、人間の行動の"前提"のようなものです。
例えば、有名な『サーカスの象』の話があります。
子供の頃、ロープと杭によって動けなかった象は、
大人になって、杭を抜く力を身に着けても、
抜こうともしないというのは、抜けない"前提"が根付いているからです。
私たちの、日常の行動というのは、
それくらい"前提"に支配されています。
故に、ミスなく、選択する労力を省くことができます。
何かに挑戦できない人。
何も続かない人。
諦めやすい人。
それらの人が日頃から、無意識を強化していく言葉があります。
「どうせ…。」
「やっぱり…。」
「でもさ…。」
「しょせん…。」
「だって…。」
「まいっか。」
「仕方ないかな。」
挑戦しない、続けない、諦めることを
言葉によって"正当化"することで、
無意識に自分で刷り込んでいくのです。
このような言葉は、
「努力放棄語」
「思考停止語」
というものです。
"理由"として心地よいため、
麻薬のように、クセになっていきます。
自分が持っている、
"可能性"
"成長の伸びしろ"
"限界"
それらをどうするかは、日頃の口癖にも影響されます。
「サーカスの小象」になってませんか？
どんな前提をつくるかで、生き様に影響するのです。
いつも有難うございます。
サーカスの小象を脱したいときはアンフィニへ！
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