【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「安定」について。
皆さんは、どんなタイプですか？
安定って大好きですか？
"安定"
"安心"
多くの人が求めるキーワードです。
生活の中でも、様々な保険に入り、
多くのお金を銀行貯金にまわします。
人間との距離感や相手というのも、
適度な距離感で、傷つかない距離感、
言いたいことや、伝えたいことがあっても言いません。
こういった"波風立てたくない"タイプの人は、
"安定"、"安心"を求めつつも、
"怒り"や"不満"、"虚しさ"を溜めやすいです。
そして、自分自身に対して、
"現状維持"することが大好きです。
現状維持が好きというのは、無意識なのかもしれません。
つまり、誰かに何かを指摘されることを
「否定」と感じやすく、故に人に何か意見することもまた、
「否定」と捉えるので、結局は波風立てたくないし立てられたくないのです。
「安心、安全でなんて生きられないよ。」
そうでしょうか。
意外と、世間的に"いい子"と呼ばれてきたような人は、
勉強ができて、努力家で真面目なのである程度堅実に生きられます。
しかし、自分自身を人間的に成長させることに対しては、
痛みが伴ったり、自分を変化させることを
ネガティブに感じて、抵抗を感じてしまいます。
◎痛み
↓
◎受け入れ
↓
◎手放す（※執着を）
↓
◎気づき
↓
◎反復
このルートを取りにくいのです。
どちらかと言えば…。
▽痛み
↓
▽自責or責任転嫁
↓
▽守備を固めるための時間や労力の摩耗
こうなりやすいです。
もちろん、このルートが必要なケースもあるでしょうけど、
特に、自分の何かを受け入れ、
手放すフェーズが苦手なのです。
自分が握っているものの中から、摩耗を生み出す何かを
手放してみるとスペースができます。
するとそのスペースに入れたいものはもっといいものになるはずです。
うまくいっている間に、自分の"成功パターン"として、
現状維持が身についていくのでしょう。
でもそれは、"たまたま"なのです。
"時間"や"労力"の摩耗には限界があります。
それは努力のようで、執着しながらの犠牲感になりやすいので、
自分の中の何かを変化させ建設的に生きていきましょう。
いつも有難うございます。
摩耗している人はアンフィニへ！
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ご予約は052-253-5040まで！
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