【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「迷い」について。
皆さんは、何かに迷っていますか?
何かを迷ったことがありますか?
人生では、色々な「選択」が、
次から次へと目の前に現れます。
その中には、然程重要でないことから、
一大決心のようなこともあるでしょう。
場合によっては、どちらか片方を選ぶ必要があること、
そんなときには葛藤して、周りに相談しまくって、
それでもメリットデメリットが同じくらい悩むことってありますよね。
会社を辞めるか、辞めないか。
パートナーと別れるか、別れないか。
告白するか、しないか。
「プロスペクト理論」によると、
人間は、同じくらいの価値のどちらかを選択した場合、
得たということよりも、失ったという喪失感のほうが強いです。
つまりは、どちらを選択しても後悔するようにできています。
…と、いう前提のもと、
何かしらの決断が必要になった場合、どうしたらいいのかというと…。
★変化への決断をする
例えば、こういうことです。
・会社を辞める、辞めない→辞める決断
・パートナーと別れる、別れない→別れる決断
・告白する、告白しない→告白する
・何かを捨てる、捨てない→捨てる
・どこかへ行く、行かない→行く
後悔するかもしれませんし、後悔しないかもしれませんが、
"現状維持"を選んだ場合、モヤモヤはずっと残ります。
そして、もう一つ付け加えると…。
★決断は、何回してもいい
例えば、会社を辞めるという決断をして動いたときに、
上司の説得や、話せなかった意見を伝えたことで、
まだ、継続する価値を感じられるかもしれないということです。
この法則があれば、"迷い"など襲るるに足らずです。
迷ったときには、
変化を選択してみて、一歩先を経験してみましょう。![]()
いつも有難うございます。

それでも迷うときはアンフィニへ!
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ご予約は052-253-5040まで!
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