あえて反対のことをしてみると | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】 
【青い柳のココロカフェ/養成講座/お知らせ】


心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「刺激」について。

皆さんは、どんなことを好みますか?

休みの人や時間があるとき、どう過ごしますか?

 

私たちは、好きなことに労力と感じにくく、

自発的に、行動に移すことができます。

 

例えば、運動が好きな人は、

どこかで何かスポーツをしようと言われることは同意しやすく、

映画について語りたい人は、カフェなどで語る時間は居心地がいいでしょう。

 

これは、行動のみならずです。

 

人についても、自分と似ていたり趣味が同じの人とは、

とても居心地がいいのではないでしょうか。

しかし、

「逆」というのもまた、

時には大事だったりします。

 

違うタイプの人と過ごしてみる。

いつも行く街と違う方向に行ってみる。

異性の立場になって考えてみる。

苦手なことを理解したりやってみる。

 

「逆」のことは、新しい"刺激"になります。

いつもとは「逆」の経験や思考をしてみることで…。

 

今まで気づかなかったことに気づく。

自分の新たな一面に気づく。

新しい意識が芽生える。

行動できなかったことができるようになる。

 

もし、自分を成長させたいときや、

新しい閃きが欲しいときには、

何か普段の自分と「逆」にいってみるといいかもしれません。虹



いつも有難うございます。

停滞しているときはアンフィニへ!

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ご予約は052-253-5040まで!

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