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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「依存心」について。
皆さんは、大好きな人に対して、
どんな関わり方を大切にしていますか？
真面目な話ですが…。
現代は、"愛する"技術を見失っているという、
大きな問題を抱えた時代だと、私は思います。
心理学者フロムは、名著『愛するということ』で、
愛するということについての危惧を述べています。
愛するという能力は、
誰にも等しく宿っているか？
フロムは「備わっていない」といいます。
関心を持って、技術力を高めるように、
"愛する"という技術を高めるのです。
ここで注目しなければいけないのは、
"愛する"技術であって、
"愛される"技術ではないということです。
昨今、コラムやら本やネット記事では、
『愛され〇〇になるために』とか『モテるための〇〇ベスト〇』
といった感じの記事ばかりがあふれています。
勘違いしてはいけないのは、
"愛される"
"愛する"
どちらに人間が幸福感を感じるかということです。
皆さんは、どう思いますか？
アイドル、ゆるキャラ、ペット、アニメキャラ、
現代人が、そういったものに熱狂的になるのは、
まさに"愛する"ことに幸せを感じるからです。
しかも、ほぼ「一方的に」です。
そういった場合、言葉選ばずに言えば、
労力や金銭を"貢ぐ"ことで成り立っています。
"貢ぐ"という手段にはしってしまうのは…。
①自分に自信がない
②手っ取り早くわかりやすい
この２点があるからでしょう。
しかし、この"貢ぐ"という行為には、
大きなデメリットが存在します。
【デメリット①】幸福感は一瞬
何か物を買うことに似ていて、関係性が構築されないものは、
幸福感が短期的です。
【デメリット②】依存的になってしまう
幸福感が短期的な場合、もっともっとと、
際限なくエスカレートしていきます。
【デメリット③】関係性は育まれない
貢ぐことで成り立っているだけで、
いつか終わりが来ることは明確なうえ、愛する技術の経験にもなりません。
これは、"依存症"と同様です。
"愛する"という行為には、"勇気"が必要です。
現代人は愛したいと思いながらも、愛することに恐れを感じているのかもしれません。
でも"勇気"をもって人を"愛する"ことをしなければ、愛する技術は高まりません。
もし、その技術が高まったときには、
なにものにも代えられないものを得ていることでしょう。
そのためには先ず自分を理解し、高めていくことです。
いつも有難うございます。
貢ぎ過ぎてしまう問題はアンフィニへ！
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ご予約は052-253-5040まで！
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