うつ病って甘えとかじゃないんですか？…という問い

さて、今回は「うつ病」について。

皆さんは、うつ病って身体のどの部分を

患ってしまうものだと思いますか？

「心の病気」

という代名詞であるとか、患ったときに、

精神科や心療内科という名称のところに行くことから、

何となく心の問題という認識が強いですね。

すると、全く理解のない人がアドバイスや指導をする場合…。

「ダメでもいいから挑戦してみようよ。」

「でもさ、みんな同じように大変なんだよ。」

「一日パーッとどっか遊びに行って解消しておいでよ。」

「そんな風に決めつけないほうがいいんじゃない？」

といった感じで言ってしまうことがあります。

言われた側の人は、それができないから困っているのです。

強いストレスが継続的に続く場合、

脳がダメージを受け、自律神経が不調をきたし、

休息できずにうつ病になってしまいます。

他にも、栄養の偏りや、

睡眠不足、日照時間などなど、

色々な要素の影響も受けます。

すると、脳が正常に機能しなくなり、

それが「精神疾患」と呼ばれる状態となります。

ですから、脳の病といっても過言ではありません。

更には、どんな人がなるのかという点で、

甘えが強く、気持ちが弱い人や、

ネガティブな人だけがなるのかと言われれば、そうでもありません。

例えば、屈強な兵士の人でも、

仲間が死んだり、緊張感が続く環境であったり、

家族との溝の時間が続いたりという環境下では、うつ病になり得るのです。

中には、新型うつというものもあり、

急に仕事へは行けなくなっても、自分の好きな活動はできたりもします。

その場合は、周りから見ると、全く理解できないでしょうね。

ということから、

「うつって甘えですよね？」⇒否

というのが答えになります。

うつ病になった人の、身近な人が先ず理解してあげてください。

いつも有難うございます。

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