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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「天気」について。
皆さんは、晴れの日と曇りの日と雨の日、
どの日が好きですか？
ジブリの『耳をすませば』のセリフですｗ
天気というのは、コロコロ変わります。
晴れが続いたかと思えば、大雨が降ったり、
寒くなったり暑くなったり。
雨の日一つをとっても、
雨の日を憂鬱に感じる人もいれば、
雨の静けさを楽しむことができる人もいます。
空模様というのは、天気の影響で、
全く同じ模様になることはありませんね。
まるで、空模様というのは人生のようです。
しかし、「人生」と「空」は大きく違います。
どこでしょう？
それは…。
空というのは、誰のものでもありません。
人生は、あなたのものです。
空は委ねて、それをどう感じ対処するかということしかできませんが、
自分の人生は、コントロールが効きます。
予想外のトラブルが起きるとしても。
空のように委ねることしかできないと感じていると、
大きなデメリットが発生してしまいます。
何かというと、"責任転嫁"です。
"責任転嫁"は、人生を停滞させ、
不満で気持ちをいっぱいにしやすいです。
例えば…。
石に躓いて転んだとき、
「こんなところに石があるから…！」
と、
「気づかなかったなー。気を付けよう。」
では、気持ちに違いがありますよね。
そして、上記の場合、
石のせいにする限り、また躓きやすくなります。
自分の人生は自分のもの。
何パーセントくらい、自分のものと感じられていますか？
紛れもなく100％です。
いつも有難うございます。
責任転嫁している自分に気づいたときはアンフィニへ！
.
ご予約は052-253-5040まで！
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