【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「願望」について。
皆さんは、何かのために、
何かを続けたり、何かを我慢したり守ったりしてますか?
【願望】…願ってその実現を望むこと。
私たちは、色々な"願望"を持ちます。
・幸せになりたい。
・名誉や地位を得たい。
・あの人と結ばれたい。
・〇〇になりたい。
そのために色々な我慢や努力を行います。
ただし、理を間違えて、
その際やってしまうことがあります。
・見当違いの願望
・見返りを求めた願望
これらは、達成感や成長を生むどころか、
逆に"苦しみ"だけを生むことになってしまうのです。
①本当にそれは今の自分に無いのか?
例えば、全然自分の状況は退屈で不幸と思っていると、
日常にある感謝や、穏やかな幸せを当然と思ってしまい、
色々なものが見えなくなります。
②その努力は、理に適っているのか?
例えば、神仏的なことに願掛けして、
質素で、つつましく、色々なことを我慢したり排除しながら、
今を代償に幸せにして欲しいという、妄想的な取引は今を失っています。
③見当違いの願望ではないか?
例えば、鳥は空を飛びます。魚は泳ぎます。
では自分は?どんなステップを経ていくのか?
今の自分を理解せず、大きな扉を開こうとしても願うだけで満足してしまいます。
ただただ「苦しみ」を生んでいるだけの願望を持ち続けているならば、
それは得体のしれない取引なのか、
的を得た努力や我慢なのかを一度見つめなおしてみましょう。![]()
いつも有難うございます。

妄想に取りつかれたときはアンフィニへ!
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ご予約は052-253-5040まで!
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