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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「頑固」について。
皆さんは、頑固ですか?
それとも色々なことに寛容ですか?
人間の心理として"同調圧力"というものがあります。
全然そうしたいと思ってもいないのに、
なんとなく全体的な雰囲気から、そうしなくてはいけない気になってしまうことです。
そんなに行きたくない二次会に、皆が行くから行ってしまう。
もう自分の仕事が終わっても、皆が残業しているから残業してしまう。
そんなに興味が無いゲームを皆がやっているからということで渋々やる。
そんなとき、自分を自由にしてくれるのが、
"選択肢"と"決断"です。
生活の中には、色々と決断する機会があります。
意識はしていませんが、決断には多大なエネルギーを要し、
「決断疲れ」なるものが生じます。
「決断疲れ」をしていると、本当は大切な決断なのに、
「まぁこれでいいっか。」と、決断が適当になってしまっては、
よい選択の機会を逸することもあります。
それならば…。
ここぞというときに、いい"決断"をできるようにしたいですね。
そのためにできること。
"戦略的頑固さ"を持てばいいのです。
例えば、お酒を飲めない人が飲み会の席で面倒なのが、
お酒を勧められたときや、二次会に誘われたときです。
毎回どうしようかな…と迷うのは面倒です。
◆飲み会ではウーロン茶
◆二次会は行かない
と、マイルールを"決めて"しまえばいいのです。
すると、情動や場によって迷う必要はなくなります。
常にそうしていれば、相手にある考えを植え付けることに成功します。
「そいう人だったな…。」「ああいう人だから…。」
そう思わせたなら、もう無理な選択肢を出されることもなくなります。
これが"戦略的頑固さ"です。
臨機応変であること、寛容であること、
勿論大切なことですが、悩む必要が無いことや、
エネルギーを要する価値が無いこともたくさんあります。
"戦略的頑固さ"で、
マイルールを清々しく、100%貫き通してみましょう!![]()
いつも有難うございます。

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