【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「読書」について。
皆さんは、読書ってどれくらいしますか？
あまりしませんか？
本や映像というのは、自分が経験してないものや、
自分で経験するには労力が多大に必要なことを
コンパクトに得ることができます。
最近は、読書の"マラソン"や"チャレンジ"と称して、
「たくさんの本を読もう！」
…みたいな習慣が流行っていますね。
それってどうなんでしょう？
例えば、皆さんは映画の話やドラマの話を
同じものを見た人と、それについて話したことがありますか？
時間が少し経過した後の場合、
「あれ？最後どうなったんだっけ？」
「そんなシーンあったっけ？」
なんてことありませんか？
同じ映画を２度見てみると、
色々なことに新しく気づきます。
「こんな表情してたんだ！？」
「ここでこんなセリフのやり取りがあったんだ！？」
…と。
二度同じ映画を見たことが無い人は、
お試しにどうぞ(^^
ですから、本も、
２、３度読みたく本に出合えるってとても大事です。
おそらく１度読んだだけでは、本当に身になることは少ないです。
ときどき、読んでいる途中で、
これは頭に入ってこないな…と思うことがあると思いますが、
そんなときは、やめてしまえばいいのです。
人間はどうしても途中までかけた、戻ってこない労力や金銭を
"サンクコスト"といって、損切りするのをもったいなく感じてしまいます。
しかし、意味の薄い時間をかけるほうがもったいないのです。
ですから、"たくさん読むための読書"というよりは、
２、３度読みたくなる本に出会えるといいですよね。
私たちが過ごす、何気ない"一日"も同じこと。
きっと繰り返し２度体験できたなら、気づかなかったことも、
色々と気づけるでしょう。
一日を２度体験はできませんが、
２度体験するかのように、生きることはできるかもしれませんね。
いつも有難うございます。
見落としがちな人はアンフィニへ！
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