【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「学習率」について。
皆さんは、どんなことを経験していきたいですか?
今年はどんなことを経験しましたか?
人によって、それぞれ経験することは違います。
子供時代。
恋愛。
青春時代の失敗。
仕事。
人生最大の挫折。
ポジティブなことは、どんどん起きてもウェルカムでしょう!
しかし、ネガティブなこととなれば、
それは忘れたいこととなったり、避けたかったこととして残ってしまいます。
経験というのは、
すればするほどに、色々な価値観を形成していきます。
ネガティブなことは、苦手意識を芽生えさせることもありますが…。
では同じ"体験"をしたら、
同じ"経験"となるのでしょうか?
違いますよね。
"体験"を個人のフィルターを通して、
"経験"となっていきます。
ですから同じ"体験"をしたとしても、
どんなことを"学ぶ"のかは、本人次第。
個人差が生まれます。
学び/体験=学習率
学習率を高くすることで、
様々な事情から、体験したくないことを体験したとしても、
それもまた"教材"となるのです。
ポジティブな体験も。
ネガティブな体験も。
もしかしたらネガティブな体験のほうが、学びは多く隠れているのかもしれません。
人間は不自由さを工夫してきました。
だからか、脳が老けない人は、
常に不快感を味わっている、という説もあるくらいですから。
何を感じ、何に気づき、何を得ていくのか?
学習率の高い人間になっていけたのならば、
どんな体験も糧にしていけますよね!私もそうありたいです。![]()
いつも有難うございます。

ネガティブな体験を学びに変えたい人はアンフィニへ!
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