嫌な体験も、恥ずかしい体験も糧にしていくためには? | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「学習率」について。

皆さんは、どんなことを経験していきたいですか?

今年はどんなことを経験しましたか?

 

人によって、それぞれ経験することは違います。

 

子供時代。

恋愛。

青春時代の失敗。

仕事。

人生最大の挫折。

 

ポジティブなことは、どんどん起きてもウェルカムでしょう!

しかし、ネガティブなこととなれば、

それは忘れたいこととなったり、避けたかったこととして残ってしまいます。

経験というのは、

すればするほどに、色々な価値観を形成していきます。

ネガティブなことは、苦手意識を芽生えさせることもありますが…。

 

では同じ"体験"をしたら、

同じ"経験"となるのでしょうか?

 

違いますよね。

"体験"を個人のフィルターを通して、

"経験"となっていきます。

 

ですから同じ"体験"をしたとしても、

どんなことを"学ぶ"のかは、本人次第

個人差が生まれます。

学び/体験=学習率

 

学習率を高くすることで、

様々な事情から、体験したくないことを体験したとしても、

それもまた"教材"となるのです。

 

ポジティブな体験も。

ネガティブな体験も。

もしかしたらネガティブな体験のほうが、学びは多く隠れているのかもしれません。

 

人間は不自由さを工夫してきました。

だからか、脳が老けない人は、

常に不快感を味わっている、という説もあるくらいですから。

 

何を感じ、何に気づき、何を得ていくのか?

学習率の高い人間になっていけたのならば、

どんな体験も糧にしていけますよね!私もそうありたいです。虹



いつも有難うございます。

ネガティブな体験を学びに変えたい人はアンフィニへ!

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ご予約は052-253-5040まで!

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