あなたが怒る価値があるものは? | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「価値」について。

皆さんは、どんなことに価値を感じますか?

どんなことに価値がないと感じますか?

 

私たち日本人は、誰もが"未経験"の状態を経験しています。

 

老若男女問わず。

職業や立場問わず。

皆が未経験の状態で、未知のものへ対応していくことになります。

 

それはとても大変なこと。

もし近所に宇宙人が降り立ったら、パニック状態になりますよね。

そんな状態で、足並みそろえることは大変なことです。

 

人間は予想ができないこと、コントロールできないことや、

環境が色々変わることが、よくてもわるくてもストレスになります。

そこに加えて"4月"ですから、上乗せですよね。

 

人によっては、ただ事じゃないこともあるでしょう。

人によっては、普段我慢できることも、

我慢できなくなってしまうこともあるでしょう。

 

すると怒ることに"雑"になってしまいます。

 

"怒る"ということはエネルギーのいることです。

皆さんが、"怒る"価値のあることはなんですか?

 

「怒る価値なんかない。」

なんてセリフ、映画やドラマでありますが、

怒ることには"価値"を見出したほうが、エネルギーを建設的に使えますよね。

そして、"怒る"ことに"価値"があることのひとつが、

ちゃんと"双方向"であること。

その場合は、"分かり合う"ことの類に含まれる気がします。

 

伝わらない相手に、一方的にSNSなどに書き込むのは現代の風潮です。

 

何でもOK、無関心、好きなようにすればいい、

それらはさみしいと感じるのであれば、

"怒る"こともまた、場合によって"あたたかさ"になるのでしょうね。

 

あなたが、あたたかさを送りたい相手は誰ですか?虹



いつも有難うございます。

怒りを何とかしたいときはアンフィニへ!

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ご予約は052-253-5040まで!

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