【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「価値」について。
皆さんは、どんなことに価値を感じますか?
どんなことに価値がないと感じますか?
私たち日本人は、誰もが"未経験"の状態を経験しています。
老若男女問わず。
職業や立場問わず。
皆が未経験の状態で、未知のものへ対応していくことになります。
それはとても大変なこと。
もし近所に宇宙人が降り立ったら、パニック状態になりますよね。
そんな状態で、足並みそろえることは大変なことです。
人間は予想ができないこと、コントロールできないことや、
環境が色々変わることが、よくてもわるくてもストレスになります。
そこに加えて"4月"ですから、上乗せですよね。
人によっては、ただ事じゃないこともあるでしょう。
人によっては、普段我慢できることも、
我慢できなくなってしまうこともあるでしょう。
すると怒ることに"雑"になってしまいます。
"怒る"ということはエネルギーのいることです。
皆さんが、"怒る"価値のあることはなんですか?
「怒る価値なんかない。」
なんてセリフ、映画やドラマでありますが、
怒ることには"価値"を見出したほうが、エネルギーを建設的に使えますよね。
そして、"怒る"ことに"価値"があることのひとつが、
ちゃんと"双方向"であること。
その場合は、"分かり合う"ことの類に含まれる気がします。
伝わらない相手に、一方的にSNSなどに書き込むのは現代の風潮です。
何でもOK、無関心、好きなようにすればいい、
それらはさみしいと感じるのであれば、
"怒る"こともまた、場合によって"あたたかさ"になるのでしょうね。
あなたが、あたたかさを送りたい相手は誰ですか?![]()
いつも有難うございます。

怒りを何とかしたいときはアンフィニへ!
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