2月の満月はスノームーン! | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「スノームーン」について。

皆さんは、どんなときに心機一転のタイミングを計りますか?

そんなときに何をしますか?

 

2月の満月は"スノームーン"ということで、

雪が多い時期ということで、その名がついたそうです。

"自信"と"決断"という時期で、失いかけた自信を取り戻す月とか?

 

どういう方向性で自分を向かわせ、

どんなイメージを得ていくのか、7つの質問から、

準備をしてみましょう。

①自分が好きなこと、興味があることはなんですか?

 

②どんなことで褒められたり、感謝されることが多いですか?

 

③自分を支えてくれた人、協力してくれた人は誰ですか?

 

④自分の劣等感は何ですか?

 

⑤遠慮してしまうのはどんなときですか?

 

⑥どんなことに傷つきやすいですか?

 

⑦自分が成長すると自分と周りにどんないいことがありますか?

 

いかがでしたか?

答えはスラスラと心に浮かんできましたか?

 

自分というのは、身近なだけに、

"点検"し忘れてしまいます。

ですから、ちょっと遠出しようというときには"自己点検"してみましょう。

ちゃんと点検しているからこそ、

安心して出発できることもあるのではないでしょうか?虹



いつも有難うございます。

自己点検はアンフィニへ!

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ご予約は052-253-5040まで!

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