やらない理由をたくさん見つけてしまうとき | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「目的論」について。

皆さんは、すごく望みながらも、

実行を恐れてしまうことってありませんか?

 

例えば、告白したいけど、

フラれることが恐くて、実行に移せない。

 

実行することが恐いと、実行しないことが目的となります。

相手と予定が合わないから、忙しそうだから、

そういったことを"言い訳"として用意することで納得します。

例えば、禁煙したいけど、

気が進まなくて、実行に移せない

 

実行することが嫌だと、実行しないことが目的となります。

食欲が増して太ってきたから、イライラしてストレスが増えたから、

そういったことを"言い訳"として用意することで納得します。

 

「わかっているんですけど…。」

「こんにちはのままじゃダメだと思っているんですけど…。」

 

と、口にはするんですかけど、

実は心のなかでの"目的"は、

口にしていることとは真逆に向かっているのです。

目的が真逆に向かっている限りは、

実行できるはずがありません。

ある意味、望んでいるとおりなのです。

 

心が迷いながらも、"いいわけ"ばかりを見つけてしまうとき、

本当の"目的"は何なのか

もう一度しっかりと見直してみることが大切なのです。虹



いつも有難うございます。

言い訳している自分に嫌気がさしたときはアンフィニへ!

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ご予約は052-253-5040まで!

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