【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
【青い柳のココロカフェ/養成講座/お知らせ】
心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「目的論」について。
皆さんは、すごく望みながらも、
実行を恐れてしまうことってありませんか?
例えば、告白したいけど、
フラれることが恐くて、実行に移せない。
実行することが恐いと、実行しないことが目的となります。
相手と予定が合わないから、忙しそうだから、
そういったことを"言い訳"として用意することで納得します。
例えば、禁煙したいけど、
気が進まなくて、実行に移せない
実行することが嫌だと、実行しないことが目的となります。
食欲が増して太ってきたから、イライラしてストレスが増えたから、
そういったことを"言い訳"として用意することで納得します。
「わかっているんですけど…。」
「こんにちはのままじゃダメだと思っているんですけど…。」
と、口にはするんですかけど、
実は心のなかでの"目的"は、
口にしていることとは真逆に向かっているのです。
目的が真逆に向かっている限りは、
実行できるはずがありません。
ある意味、望んでいるとおりなのです。
心が迷いながらも、"いいわけ"ばかりを見つけてしまうとき、
本当の"目的"は何なのか、
もう一度しっかりと見直してみることが大切なのです。
いつも有難うございます。
言い訳している自分に嫌気がさしたときはアンフィニへ!
.
ご予約は052-253-5040まで!
∞ -----------------------------------
#名古屋のカウンセリングルームアンフィニ
#カウンセラー・セラピスト非常勤
∞ -----------------------------------
![]() |
「すぐやる人」の神・習慣術
Amazon |