思い出したくない！考えたくない！と強く願うほどできるか？

さて、今回は「意思」について。

皆さんは、忘れたいことがありますか？

考えたくないことがありますか？

生きていることは四苦八苦。

遅かれ早かれ、苦しみというものには必ず出会います。

身体の肉体的な傷というのは、

痕になって残ることはあっても、"痛み"は残りません。

しかし、心の傷の"痛み"は何年経っても残ってしまうことがあります。

悲しかったこと。

悔しかったこと。

辛かったこと。

恐かったこと。

思い出したくない、考えたくないような経験をしてしまうこと。

経験してしまったという事実を取り消すことはできません。

いつまでもモヤモヤしてしまう、ときには身体が震えたり動悸がすることも。

すると常にこう願ってしまいます。

「早く思い出を忘れたい！！」

「もう考えないようにしたい！！」

その願いが叶うのはいつになるでしょう…。

実は、人間の意思で、

苦手なことがあります。

それは、"しない"ことです。

例えば、

「ピンク色の像を思い浮かべないでください。」

と言われたらいかがですか？

なかなか難しいと思います。

禁止系の"しない"という思考は、考えれば考えるほど、

どんどん記憶に刻まれてしまうのです。

人間ができるのは、"今"への充実。

"今"が充実するための、何かをする、

何かを考えることを習慣にして、自分を成長させていきましょう。

いつも有難うございます。

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