被害者意識が高いことのメリットとデメリット | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「被害者意識」について。

皆さんは、そんなつもりはないのに、

なんだか過剰な反応をされたことがありますか?

 

【被害】…損害・危害を受けること。

 

被害者意識が高い人っていますよね。

自分に"不快"さが降りかかった時に、

是非に関係なく、被害者に転じる人です。

 

縦の立ち位置で考えたときに、

強者と弱者がいたとしたら、強い立場なのはどちらでしょうか?

 

一見、強者のほうが強い立場に見えますが、

弱者の立場になったほうが、強いことは少なくありません。

"弱者の強"というやつです。

被害者意識が高い人は、

それを意識的にか、無意識的にか上手く使います。

そのメリットデメリットは何でしょうか?

 

▲メリット

・弱い立場をとることで、一時的に立場を上に変えられる。

・慰められることで、慰める人の自尊感情を上げることができる。

 

…以上!

という感じですw

果たしてメリットなのかどうかも微妙なところです。

 

▼デメリット

・成長できない。

・一見励まされているようで、蔑んだ目で見られる。

・被害者になることで上手くいくと、態度が癖になる。

・人生がうまく進まない。

 

バランスを考えると、

全くメリットがないですよね。

 

被害者意識って、結局は"責任転嫁"というやつです。

自分の人生の責任を誰かになすりつけている限りは、

その代償は、必ず自分に返ってきます。

①受け入れて、馴れ合いじゃない人間に客観的な意見を求める。

②成長することの重要性を学ぶ。

③異質の人間関係をつくってみる。

 

被害者意識を脱したい人は、この3つを実践してみましょう。虹



いつも有難うございます。

成長したい人はアンフィニへ!

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