【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「被害者意識」について。
皆さんは、そんなつもりはないのに、
なんだか過剰な反応をされたことがありますか?
【被害】…損害・危害を受けること。
被害者意識が高い人っていますよね。
自分に"不快"さが降りかかった時に、
是非に関係なく、被害者に転じる人です。
縦の立ち位置で考えたときに、
強者と弱者がいたとしたら、強い立場なのはどちらでしょうか?
一見、強者のほうが強い立場に見えますが、
弱者の立場になったほうが、強いことは少なくありません。
"弱者の強"というやつです。
被害者意識が高い人は、
それを意識的にか、無意識的にか上手く使います。
そのメリットデメリットは何でしょうか?
▲メリット
・弱い立場をとることで、一時的に立場を上に変えられる。
・慰められることで、慰める人の自尊感情を上げることができる。
…以上!
という感じですw
果たしてメリットなのかどうかも微妙なところです。
▼デメリット
・成長できない。
・一見励まされているようで、蔑んだ目で見られる。
・被害者になることで上手くいくと、態度が癖になる。
・人生がうまく進まない。
バランスを考えると、
全くメリットがないですよね。
被害者意識って、結局は"責任転嫁"というやつです。
自分の人生の責任を誰かになすりつけている限りは、
その代償は、必ず自分に返ってきます。
①受け入れて、馴れ合いじゃない人間に客観的な意見を求める。
②成長することの重要性を学ぶ。
③異質の人間関係をつくってみる。
被害者意識を脱したい人は、この3つを実践してみましょう。![]()
いつも有難うございます。

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