【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「考え過ぎ」について。
皆さんは、考え過ぎるほうですか?
それともあまり考え過ぎないほうですか?
考え過ぎるのも、
考えなさ過ぎるのも、
"過ぎたるは及ばざるがごとし"ですね。
考え過ぎることで、
何がマイナスになってくるでしょうか?
例えば、人間関係で、
『相手が何を思っているのだろう…。』
と、考え過ぎたとします。
めっちゃくちゃ考えたとするじゃないですか。
答えって出ますか?
どれだけ考えても、"かもしれない"を抜け出すことはありません。
マイナス要因その一。
「妄想ばかりが膨らむ!!」
じゃあ、妄想ばかりが膨らむと、どうなるのでしょう?
相手がどう思っているかばかり考えて、
その相手が近づいてきたら…。
きっと緊張するし、不安感は増します。
そうなったときって、ものごとはちゃんと見えますか?
そんな状態で何をしても、変な先入観や主観でものごとは見えません。
マイナス要因その二。
「ものごとが正しく見えなくなる!!」
じゃあ、考え過ぎていいことありませんよね。
どうしたらいいのでしょう?
ひとつです。
「真剣にやれば、結果は問題じゃない!!」
ということです。
考え過ぎてしまう人は、『失敗』というものの概念が、
あまりにもネガティブ過ぎるのです。
『成功』も『失敗』も価値に大差はありませんが、
『中途半端』と『真剣』には大差があるのです。
中途半端にやれば、言い訳がつきますが、価値はぐっと下がるのです。![]()
いつも有難うございます。

考え過ぎなあなたはアンフィニへ!
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