人生やりっぱなしになってませんか? | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「ふりかえり」について。

皆さんは、家の掃除をしますか?

それとも全くしませんか?

 

私、DIYが趣味なんです。

色々なものを作ったりします。

 

部屋で何か組み立てて、

後で掃除機をかけるんですが、

掃除機をかけていると、色々なことに気づきます。

 

釘が落ちていたり、

塗料が飛んでいたり、木の破片が落ちていたりします。

一見何もないように見えて、意外とあるんです。

明らかに、落ちていることに気づけば拾うでしょうし、

明らかに、汚れていれば拭くでしょうけど、

そういうことばかりじゃないんですね。

 

"人生"も同じことが言えます。

 

掃除ってある意味、客観視に似たところがあります。

何かをするわけではなく、スペースを綺麗にするための行為だからでしょう。

人生に客観的な"ふりかえり"を持つか持たないかで、

"気づく"ことは色々変わるのではないでしょうか。

それは人生という時間の充実につながります。

 

今よりもっとよくなりたい、

今より成長したいのであれば、

振り返り、気づくことで人生の密度は高くなります。

 

誰かへの有難さに、気づくかもしれません。

先月とは違う何かに、気づくかもしれません。

やり残していることに、気づくかもしれません。

 

"…っぱなし"になっていることは、

もう一度同じ問題に突き当たる可能性も高くなるので、

"…っぱなし"を回収しましょう。虹



いつも有難うございます。

客観的な振り返りはアンフィニへ!

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ご予約は052-253-5040まで!

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