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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「グルーミング」について。
皆さんは、ニホンザルといえば、
どのような光景を思い浮かべますか？
温泉に入っているところや、
毛づくろいをしているところではないでしょうか。
【グルーミング】…動物が体の衛生や機能維持などを目的として行う行動。
更に、グルーミングには、
自分自身に対して行うセルフグルーミングと、
他の個体に対して行う社会的グルーミングがあります。
哺乳類、そして霊長類にとっては、
健康対策以外の意味合いもあり、とても重要な行為です。
霊長類学者はグルーミングを霊長類世界の社会的な接着剤と呼んできました。
グルーミングが築く信頼と絆は群の協調に決定的に重要で、協調関係を構築し、
和解を行う上でも重要な役割を果たし、ストレス解消にもなるそうです。
すごくないですか？！ｗ
しかし、人間の場合、
ほとんどしません。
日本の文化は更にそうですね。
自分で自分の髪形を整えたり、
爪を切ったり身なりを整え、ムダ毛処理などは行います。
殆どが、自分で自分に対してすることです。
人間同士の社会的グルーミングも、少ないですがあります。
恋人や、親子です。
親が子に行うグルーミング効果は、
子供の知能にも影響するほどです。
ある意味、塾や勉強を強いるより大事なことかもしれません。
更には、人間同士の場合の社会的グルーミングは、
"接触のグルーミング"とは限りません。
気づかない人もいれば、気づく人はとてもあたたかい気持ちになれます。
・気配りや思いやり
・挨拶
・笑顔
・開示
受け取れるか、受け取れないかは、
自分自身に委ねられているところもあります。
人間同士も他の霊長類と同じように、グルーミング効果は高いのです。
あまり意識しませんが、健康にとっても人間関係にとっても、
"グルーミング"とは、とても大切な行為なのです。
容易くできることではあるが、
誰にでもは、なかなかできない大切なことのひとつですね。
いつも有難うございます。
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