【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「ＨＳＰ」について。
皆さんは、繊細で感受性が高いほうですか？
その逆ですか？
ＨＳＰというものがあります。
ハイリーセンシティブパーソンの略称です。
平たく言えば、感覚が敏感な人です。
□人の顔色が気になる
□人が話している内容が気になる
□騒音に過敏
□ビックリしやすい
□ニオイに敏感
□日常生活の変化が苦手
□一度に色々なことを頼まれると混乱する
□ドラマや映画を見ると感情移入しやすい
□美術や音楽など芸術に感動しやすい
□周りの人に「敏感だね。」とよく言われる
６個以上"はい"の場合はＨＳＰといわれます。
…。
で？って感じですよねｗ
だって、悪いことでもなんでもありませんから。
ただし、敏感であることでメリットもありますが、
デメリットもあります。
敏感ゆえに自分の「人生のペース」が乱されるのです。
ではどうしたらいいのか？
思考を豊かにすればいいのです。
志向が豊かになれば、「判断」や「行動」は変わります。
自分の人生のペースを守れるのです。
いつも有難うございます。
人生のペースが乱されている人はアンフィニへ！
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