手放しちゃえば自由になれるんだよねー | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「残念シリーズ」について。

皆さんは、どんな言葉を耳にしたとき、

ちょっと残念な感じがしますか?

 

現代は、色んな情報が溢れているので、

本のひとかけらを得たことで、

全体を知ったような気になることもあります。

 

そして、なんだかぼやっとした気持ちのいい言葉は納得しやすく流行ります。

 

しかしそういう、うすーい言葉を聞いたとき、

ちょっと心がザワザワってしちゃいます。

例えば…。

「手放しちゃえば自由になれるんだよねー。」

 

SNSに一週間に一回くらいは流れてきそうな言葉ですねw

だいたいスピ大好きで、心理学やっている人が使うことが多い気がします。

じゃあ…、手放すとはなんでしょう。

 

親への怒りを手放す、過去への執着や後悔を手放す。

一瞬、市民権を得た言葉過ぎて「そうだよねー!」ってなりそうですがw

考えないよう、自分の外側に捨てることでしょうか?

そうではありません。

 

人間は、「しない、しない」と意識すればするほど意識してしまいます。

外側に捨てるのではなく、"理性"によって正しく理解し、

ただ、現実を受け入れるだけです。

 

哲学が心にない場合、"理"がないため、

現実を受け入れられないと、現状維持してしまうだけに終わります。

「手放す」というぼやっとした言葉は、なにもすごくないです。

 

もちろん、そう言ってしまう人が「別にそこまでの意味で…。」とは思うでしょうけどw

そうやって心がザワザワしてしまう私は、

「ねじれ者」かもしれませんw虹



いつも有難うございます。

現実を直視できない人はアンフィニへ!

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