【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「ミラーニューロン」について。
皆さんは、人に共感できるタイプですか?
人は人、自分は自分と思う人ですか?
人というのは、ある意味、
それぞれが孤島からの景色を眺めています。
なので、見え方はそれぞれ。
しかし、集団を形成するために、
脳にはある神経細胞が存在します。
「ミラーニューロン」です。
他者がケガをしていると、痛そうだと感じる。
他者に悲しい出来事があって、同じように泣けてくる。
他者が美味しそうに食べてると、食べたくなる。
それこそが「共感力」です。
人の気持ちを自分の気持ちとする「思いやり」の根源です。
だから、映画やドラマを見ていて、
自分と違う性別、世代、境遇、国の人のことであったとしても、
共感して喜んだり、悲しんだりできますよね。
しかし、自分の孤島からの眺めにこだわり過ぎると、
「主観」が強くなってしまいます。
「自分は性別が違うし。」
「自分ならそうしないから。」
「それは自業自得だわ。」
「人は人、自分は自分。」
そうなると「孤島」感は、益々強くなってしまいます。
そんなのつまらないと思いませんか?
映画を見ていて、主人公の気持ちになれたとき、
ちょっとした"人生経験"を感じます。
色々な"人生経験"は、自分を豊かにします。
流されるとか、同調するのとは違います。
自分の周りの人の体験は、ひとつの人生経験。
共感することで、一つでも人生経験を増やせたらいいですね。
そして共感は、相手の「孤島」感を少しだけ和らげることができるのです。![]()
いつも有難うございます。

孤島にいる人はアンフィニへ!
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