過労死ラインは残業80時間ね。 | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「制限」について。

皆さんは、自分に対して制限をしてますか?

何もしていないですか?

 

過剰になり過ぎることでよくないものに、

人は「制限」というものを設けます。

 

例えば…。

車道の速度制限。

お酒の休肝日。

企業の残業制限。

ダイエットの糖質制限。

「制限」にによる目的は、

少なくとも、"良くなろう"という意のもとにあると思います。

もっといえば"幸せ"を損ねないための、アイデアの一つです。

 

しかし、その趣旨を間違うと、「制限」による上限だけが残ります。

「この道は時速80㎞制限だから80㎞までいいか。」

「休肝日以外はお酒を呑めるぞー!」

「残業時間80時間まではやっていくように。」

「鳥肉はどんだけ食べてもいっか!」

安全や健康という、制限の裏にあることが失われます。

 

「制限」というのは、安易に設けられますが、

何のために?

と、いうことのほうが本当は大切なのでしょうね。虹



いつも有難うございます。

目標を見誤った人はアンフィニへ!

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