【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「制限」について。
皆さんは、自分に対して制限をしてますか?
何もしていないですか?
過剰になり過ぎることでよくないものに、
人は「制限」というものを設けます。
例えば…。
車道の速度制限。
お酒の休肝日。
企業の残業制限。
ダイエットの糖質制限。
「制限」にによる目的は、
少なくとも、"良くなろう"という意のもとにあると思います。
もっといえば"幸せ"を損ねないための、アイデアの一つです。
しかし、その趣旨を間違うと、「制限」による上限だけが残ります。
「この道は時速80㎞制限だから80㎞までいいか。」
「休肝日以外はお酒を呑めるぞー!」
「残業時間80時間まではやっていくように。」
「鳥肉はどんだけ食べてもいっか!」
安全や健康という、制限の裏にあることが失われます。
「制限」というのは、安易に設けられますが、
何のために?
と、いうことのほうが本当は大切なのでしょうね。![]()
いつも有難うございます。

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