やってみるを阻むもの | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「快不快」について。

皆さんは、やりたいことがありますか?

やりたいことで、不安なことがありますか?

 

人は、経験を重ねるにつれて、

経験していないことが、

だんだん、不安になっていきます。

 

なぜなら、「失敗」した経験があるからです。

 

動物としては、正当な習性ですよね。

"不快"な経験は、しないように回避したいと思うわけです。

 

例えば、誰かに恋をして、

告白して、うまくいくかもしれないし、

告白して、フラれて落ち込むかもしれない。

 

うまくいくかな?

うまくいかないかな?

 

しかし、「未来」のことは、

どれだけ考えてもわかりません。

どうしても、"不快"さを回避したいと思ってしまうからです。

 

人間は、

同じ価値のものを得て、同じ価値のものを失うとしたら、

価値は同じでも失うほうの感情が大きいのです。

 

だから、失うという"不快さ"は回避したい。

 

そう判断してしまうのは、

"快"、"不快"に捉われるからです。

理性的に考えれば、

成功→嬉しい

失敗→次に挑戦できる

命にかかわらなければ、デメリットはないのです。

 

やってみなければわからないことに悩んでいるのであれば、

やってみましょう。

結果はどうであっても、よい経験になるのです。虹



いつも有難うございます。

獣になれない人はアンフィニへ!

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