【カウンセリングルーム「アンフィニ」/名古屋市中区】
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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「すごい」について。
皆さんは、じぶんのいいところ、
何個言えますか？
人間関係で、通常やってしまいがちなのが、
「減点方式」の関係です。
あ、あそこが嫌。
あ、これまた嫌。
その後は悪いところが雪だるま式に目について、終わりを迎えます。
ダメな友達。
ダメな母親。
ダメな子供。
ダメな自分。
ダメって何がどうダメなんでしょうね。
逆にすごいところや、好きなところはどんなところですか？
他者に対して、どんなときにそう思いますか？
それはきっと特別なときではないでしょうか？
私にこれを言ってくれた。
私にこれをやってくれた。
私にこれをくれた。
私を特別扱いしてくれた。
こういう特別な「快」による思いは、長く続きません。
それが"条件"になってしまうからです。
人間関係は浅いほど、特別感を感じやすくもあります。
挨拶してくれる。
楽しかった話しをしてくれる。
感動した本をすすめてくれる。
今日会った面白い人のことで笑い合える。
「誰でもできることはできてもすごくないんですか？」
『僕らは奇跡でできている』というドラマで、
この言葉を聞いたときに、
いい言葉だなーって思いました。
誰でもできることが、できること。
誰もができることをしてくれること。
それってホントはスゴイことなんですよね。
でも私たちは人間関係において、
特別なことばかりを求め、「あたりまえ」と感じることに不感症になっていきます。
100個とはいいませんけど、
そう考えると、身近な人のいいところ20個くらいは、
すぐに見つかりそうですね。
いつも有難うございます。
人間関係がすぐ終わる人はアンフィニへ！
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